الحاضرة / نجحت جامعة جورجية، في إنشاء نظام ذكاء اصطناعي، قادر على تحليل أنماط الصوت لتحديد السمات النفسية للإنسان، ما يمكن من الكشف عن الأبعاد المعرفية والعاطفية والسلوكية للأفراد بدقة ملحوظة.

 

 فإن الابتكار من إنتاج جامعة الأعمال والتكنولوجيا (BTU) في تبليسي بجورجيا، ويقوم بفحص تفاصيل الكلام البشري، بما في ذلك النبرة، والإيقاع، والرنين، والسرعة، والتوقفات، والتقلبات العاطفية، لبناء ملف نفسي مفصل.

يوفر "الرمز النفسي" منظورا جديدا لفهم الوعي البشري، وأصبح هذا الإنجاز ممكنا من خلال دمج خوارزميات الذكاء الاصطناعي المتقدمة مع أبحاث التحليل النفسي الصوتي.

هذا الملف يعرف الناتج باسم "الرمز النفسي"، ويعمل كمؤشر يرسم كيف يفكر الشخص ويشعر ويتفاعل، كاشفا عن أبعاد الشخصية التي كانت صعبة القياس سابقا.

 

ويؤكد الباحثون، أن التقنية صممت لتكمل عمل علماء النفس، وليس لاستبداله، من خلال "اختراق" العقل البشري عبر الصوت، يفتح النظام إمكانيات للبحث العلمي والتطبيقات العملية، محوّلًا الطريقة التي يفهم بها الناس أنفسهم.

 يسمح الرمز النفسي للمتخصصين بتفسير السلوك والدوافع وإمكانات النمو، هذا النهج لا يعزز البحث الأكاديمي فحسب، بل يفتح أيضا أبوابا للتطبيقات العملية في الصحة النفسية والتعليم والتنمية الشخصية.

ومن خلال تحويل إشارات الصوت إلى بيانات قابلة للقياس، يساهم نظام BTU المسمى باسم الجامعة، في تقدم كل من علوم الإدراك والذكاء الاصطناعي.

 

الحاضرة / كشفت دراسة جديدة أجراها علماء أستراليون عن تأثير صحي خطير يسببه مرض السكري من النوع الثاني.

وتبين للعلماء أن مرض السكري يضعف وظيفة الميتوكوندريا - "محطات الطاقة" في الخلايا، ويقلل من حساسية البروتينات التي تنقل الغلوكوز إلى داخل خلايا القلب، ونتيجة لذلك يفقد القلب مرونته في استخدام مصادر الطاقة المختلفة ويتعرض لضغط أكبر.

حلل الباحثون عينات من أنسجة قلب مرضى خضعوا لعمليات زرع وقارنوها بعينات من المتبرعين بالأعضاء، وتبين لهم الأشخاص المصابين بالسكري لديهم خلل في العمليات الرئيسية لإنتاج الطاقة، وتغير في بنية البروتينات المسؤولة عن انقباض العضلات، وتراكم الأنسجة الضامة المتصلبة، وكل هذا يقلل من قدرة القلب على ضخ الدم ويسرع من تطور فشل القلب.

وكانت حصيلة الدراسة، التي أجراها علماء من جامعة سيدني الأسترالية، أن مرض السكري من النوع الثاني يغير بشكل مباشر بنية عضلة القلب ووظيفتها، وهذا ما يفسر سبب ارتفاع خطر الإصابة بفشل القلب بشكل كبير لدى المرضى المصابين بهذا المرض.

 

 

الحاضرة / بعد تطبيق غوغل فورمز Google Forms أحد التطبيقات الأقل شهرة في حزمة غوغل درايف الإلكترونية.

ويسمح هذا التطبيق بإنشاء نموذج ويب ليتمكن الآخرون من إدخال معلوماتهم فيه، يمكنك استخدامه لاستطلاعات رأي، وتنظيم التجمعات الاجتماعية، ومنح الآخرين طريقة للتواصل معك، وغير ذلك الكثير.

 

ولكن يمكن استخدام غوغل فورمز أيضًا لأغراض خبيثة لطلب تفاصيل الدفع أو معلومات تسجيل الدخول.
إنه نوع من الاحتيال ينتشر باستمرار، فقد أصدرت غوغل نفسها تحذيرًا بشأن هذه المشكلة.
طريقة الاحتيال
يمكن أن تتخذ عمليات الاحتيال أشكالًا مختلفة، ولكنها تبدأ عادةً برسالة بريد إلكتروني احتيالية تحاول خداعك للاعتقاد بأنها رسالة رسمية وحقيقية. وقد تكون مصممة لتبدو وكأنها من زميل، أو مسؤول، أو شخص من مؤسسة مرموقة.
فجودة وموثوقية هذه الرسالة الإلكترونية للتصيد الاحتيالي تعد جزءًا من عملية الاحتيال.
وبالفعل، تمتلئ صناديق الوارد في البريد الإلكتروني لدينا بانتظام بطلبات إعادة تعيين كلمات المرور، أو التحقق من التفاصيل، أو اتخاذ إجراء آخر.
وكما هو الحال في العديد من عمليات الاحتيال، قد يوحي البريد الإلكتروني بالإلحاح، أو يشير إلى تعرض أمنك للخطر بطريقة ما.
والأسوأ من ذلك، أن الرسالة الإلكترونية المُحرضة قد تأتي في الواقع من عنوان بريد إلكتروني شرعي، خاصة إذا تعرض حساب أحد أفراد دائرتك الاجتماعية أو عائلتك أو مكتبك للاختراق.
وفي هذه الحالة، لن تتمكن من إجراء عمليات التحقق المعتادة من هوية المرسِل وعنوان بريده الإلكتروني، لأن كل شيء سيبدو حقيقيًا.
سبل الحماية
عادةً ما تكفي مجموعة الإجراءات المنطقية نفسها لحماية نفسك من معظم عمليات الاحتيال، بما في ذلك هذه العملية. في هذا السياق، يجب الحذر من أي اتصالات غير متوقعة، مثل طلبات غير اعتيادية للأصدقاء أو عمليات إعادة تعيين كلمة المرور التي لم تقم بها بنفسك.
وإذا لم تكن متأكدًا، فتحقق من مرسِل البريد الإلكتروني بالاتصال به، بدلاً من الاعتماد على ما ورد في البريد الإلكتروني.
وبشكل عام، يجب عدم إدخال أي معلومات تسجيل دخول أو تفاصيل دفع في مستند نماذج غوغل الذي يبدأ بـ docs.google.com   

الحاضرة / يوصي الأطباء بالاستمرار في تناول مكملات الفيتامين "د" خلال الصيف، من أجل ضمان مستويات كافية من هذا الفيتامين الحيوي على طول السنة.

لماذا يجب الاستمرار في تناول الفيتامين دي في الصيف؟

ذكر تقرير لموقع "فيري ويل هيلث" أن أشعة الشمس الصيفية قد لا تكون كافية لإنتاج كميات كافية من الفيتامين "د"، إذ إن هناك عدة عوامل يمكن أن تحد من إنتاجه خلال فصل الصيف، كلون البشرة والوزن، والموقع الجغرافي.

ويعد الفيتامين د عنصرا مهما للجسم، إذ يساعد على امتصاص الكالسيوم لتقوية العظام، ويدعم قوة العضلات، ويساهم في تحسين المزاج، وتقوية المناعة.

يخزن الفيتامين في الأنسجة الدهنية والكبد، والحصول على كمية كافية منه خلال فصل الصيف يمكن أن يساعد على بناء احتياطي للجسم يستخدم في أشهر الشتاء، التي يقل فيها ضوء الشمس.

وشدد الخبراء على أن تناول مكملات الفيتامين "د" في فصل الصيف يحافظ على استقرار مستويات هذا الفيتامين، ويحسن صحة العظام والمناعة والصحة النفسية على المدى الطويل.

كم يحتاج الجسم من الفيتامين "د"؟

يحتاج معظم البالغين من 600 إلى 800 وحدة دولية من الفيتامين دي يوميا.

لكن كبار السن، والأفراد الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس قد يحتاجون إلى جرعات أعلى.

ويؤثر لون البشرة على إنتاج الفيتامين "د"، فأصحاب البشرة الداكنة يحتاجون إلى 30 إلى 60 دقيقة للتعرض للشمس، أما أصحاب البشرة الفاتحة فيكفيهم من 10 إلى 15 دقيقة للحصول على الكميات الكافية من هذا الفيتامين.

كما أن هناك عوامل أخرى تؤثر على إنتاج الفيتامين "د" كالعمر، والوزن، والموقع الجغرافي، والفصل.

 

أعراض نقص الفيتامين د

أشار تقرير إلى أن الطريقة الوحيدة الموثوقة لمعرفة مستوى الفيتامين "د" في الجسم هي عبر إجراء فحص.

ويمكن سد هذا النقص عن طريق تناول أطعمة تحتوي على الفيتامين "د"، إلى جانب أخذ مكملات غذائية.

 

 

 

الحاضرة / أعلن الملياردير إيلون ماسك، عن قرب إطلاق "بيبي غروك" (Baby Grok)، وهي نسخة مخصصة للأطفال من روبوت الدردشة الخاص به "غروك" (Grok).

 

 

يأتي هذا القرار بعد الجدل الذي أثير حول ميزة "الرفقاء الافتراضيين" الأولية في غروك، والتي وصفها الكثيرون بأنها تحمل طابعاً جنسياً مبالغاً فيه.

 

وصرّح ماسك عبر منصة "X" (تويتر سابقاً) بأن "بيبي غروك" سيحتوي فقط على "محتوى مناسب للأطفال"، ومن المتوقع أن يكون نسخة مبسطة مصممة لتفاعلات آمنة وتعليمية مع الأطفال.

 

وقد لاقت هذه الخطوة ترحيباً واسعاً من قبل مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي، الذين أعربوا عن اهتمامهم بالسماح لأطفالهم باستخدام "بيبي غروك" كبديل لروبوتات الدردشة الأخرى مثل "ChatGPT"، التي يمكن أن تقدم "ردوداً بذيئة".

 

 

 

الحاضرة / ذكرت دراسة حديثة ان شرب القهوة قد يؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم، ويختلف تأثير تناول هذا المشروب باختلاف طبيعة التمثيل الغذائي للفرد، وكمية الكافيين المستهلكة، وما إذا كانت القهوة تُشرب على معدة فارغة أو مع الطعام.

 

وبحسب الخبراء، يمكن أن يؤدي الكافيين الموجود في القهوة إلى ارتفاع مؤقت في سكر الدم، لا سيما لدى الأشخاص المصابين بمقاومة الإنسولين أو في مرحلة ما قبل السكري أو داء السكري من النوع الثاني.

 

ويُعتقد أن الكافيين هو السبب الرئيسي وراء هذا التأثير، إذ يحفز إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين، التي قد تعيق وظيفة الإنسولين.

 

كما يمكن للكافيين أن يُشجع الكبد على إطلاق الغلوكوز المخزن، مما يصعّب على الخلايا امتصاص هذا السكر من الدم.

 

 

الحاضرة / توصلت  دراسة وبحوث حديثة في السويد أن الشعور بالحزن الشديد في الحياة يمكنه مضاعفة خطر الوفاة المبكرة.

وخلصت الدراسة، التي أجراها باحثون سويديون، أن الحزن الشديد يهدد حياة الملايين بالموت المبكر.

وشملت الدراسة أكثر من 1700 مشارك من أقارب أشخاص متوفين، بمتوسط عمر 62 عاما.

وأضافت  أن الباحثين قاموا بقياس شدة حزن المشاركين وتوصلوا إلى أن الذين عانوا من مستويات شديدة من هذا الشعور كانوا معرضين لخطر الوفاة المبكرة، بمعدل الضعف خلال 10 سنوات، مقارنة بمن كانت لديهم مستويات حزن منخفضة بعد فقدانهم لشخص عزيز

وأوضحت الباحثة الرئيسية في الدراسة، الدكتورة ميته كيارغارد نيلسن، وهي خبيرة في الصحة العامة بجامعة آرهوس في الدنمارك: "لقد وجدنا سابقا ارتباطا بين مستويات عالية من أعراض الحزن وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والمشكلات النفسية، وحتى الانتحار".

وحذر خبراء في وقت سابق من أن الحزن قد يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة "القلب المنكسر".

ويمكن لهذه المتلازمة أن تسبب مضاعفات مشابهة للنوبة القلبية، قد تودي للموت .

 

 

 

الحاضرة / أظهرت دراسة جديدة في موقع "تشاتالهويوك" جنوبي تركيا أن النساء، وليس الرجال، قد يكنّ من تولّين السلطة في واحدة من أقدم المدن المعروفة، والتي تعود إلى 7000 عام قبل الميلاد.

 

 

وحلّل العلماء حمضاً نووياً من رفات نحو 400 شخص، وتبيّن أن الروابط العائلية كانت تدور حول الأم، وأن الفتيات بقين في منازل أمهاتهن، بينما غادر الذكور بعد الزواج.

 

كشفت الدراسة أن النساء تم دفنهن مع متعلقات جنائزية أكثر بخمس مرات من الرجال، في إشارة إلى مكانتهن الاجتماعية العالية

 

لطالما أثارت تماثيل النساء القوية في تشاتالهويوك تفسيرات رمزية، لكن التحليل الجيني الجديد يدعم فكرة أن النساء كنّ فعلياً في مركز السلطة، لا مجرد رموز.

 

وأظهرت دراسات مشابهة في بريطانيا أن مجتمعات العصر الحديدي كانت أيضاً أمومية، ما يشير إلى أن هذا النموذج الاجتماعي كان أكثر انتشاراً مما كان يُعتقد.

 

 

 الحاضرة / كشف خبير تقني دولي عن خمس علامات مقلقة قد تشير إلى أن هاتفك المحمول يتعرض للتجسس من قبل طرف ثالث، محذرا من أن إحدى هذه العلامات باتت شائعة إلى حد مثير للقلق.

 

 

وقال مارك بوركار، الرئيس التنفيذي لشركة "QR Code Generator" والمتخصص في الأمن الرقمي، إن العديد من المستخدمين يغفلون عن الإشارات التي قد تدل على وجود برامج تجسس خفية تعمل على أجهزتهم دون علمهم.

 

العلامات الخمس للتحقق من وجود برامج مراقبة:

 

1.    استنزاف سريع وغير مبرر للبطارية

 

أشار بوركار إلى أن أحد أكثر المؤشرات شيوعًا هو انخفاض عمر البطارية بشكل ملحوظ رغم الاستخدام المعتاد. ويرجع ذلك إلى أن برامج التجسس غالبًا ما تعمل باستمرار في الخلفية، ما يؤدي إلى استهلاك كبير للطاقة.

 

2.    سخونة الهاتف بدون استخدام فعلي

 

ارتفاع درجة حرارة الهاتف أثناء عدم استخدامه قد يكون إشارة على تشغيل برامج خفية تستهلك قدرات المعالجة، خصوصًا في حالات عدم نشاط المستخدم أو أثناء الليل.

 

3.    استهلاك غير طبيعي لبيانات الإنترنت

 

أوضح الخبير أن برامج المراقبة تقوم بإرسال المعلومات المجمعة إلى جهات خارجية، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في استهلاك البيانات. يمكن التحقق من ذلك من خلال مراجعة استخدام البيانات في إعدادات الهاتف.

 

4.    استلام رسائل نصية تحتوي على رموز أو أحرف غريبة

 

تعتمد بعض برامج التجسس البدائية على تبادل أوامر عبر رسائل نصية مشفّرة، قد تظهر للمستخدم على شكل نصوص غير مفهومة أو رموز عشوائية.

 

5.    نشاطات غير مألوفة عند عدم استخدام الجهاز

 

من العلامات المهمة التي تستدعي الحذر: إضاءة الشاشة فجأة، أو سماع أصوات غريبة أثناء المكالمات، ما قد يشير إلى تشغيل الكاميرا أو الميكروفون عن بُعد بواسطة الجهة المتجسسة.

 

 

 

 

 

 

الحاضرة /  يزداد الإقبال على استهلاك مختلف أنواع البطيخ، لما له من فوائد غذائية، وقدرته على إنعاش الجسم في أوقات الحر، لكن خطأ بسيطا وشائعا، قد يسبب تسمما غذائيا.

 

 

ووفقا لتقرير نشره موقع "فيريويل هيلث"، فإن تقطيع البطيخ دون غسل قشرته الخارجية يشكّل خطرا صحيا، إذ يمكن، أن تنقل السكين البكتيريا من السطح الخارجي، إلى داخل الثمرة أثناء التقطيع.

 

وذكر تقرير، أن بكتيريات مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية تنمو على القشرة الخارجية، ويمكن أن تتسلل إلى لبّ البطيخة، وتتكاثر داخلها، خاصة إذا تُركت مقطعة لفترة طويلة من دون تخزين مناسب.

 

وتتعدد مصادر تلوث القشرة الخارجية البطيخة، فقد تعلق بها الجراثيم منذ وجودها في الحقل، أو أثناء النقل، أو في المتاجر، وحتى داخل المطبخ.

 

كما أن البطيخ قد يكون ملوثا بالأوساخ، أو المياه غير النظيفة، أو فضلات الحيوانات، نظرا لنموه على سطح الأرض.

 

ولهذا السبب، يوصي الخبراء بغسل البطيخ جيدا قبل تقطيعه، واتباع خطوات بسيطة لتجنب خطر التسمم.

 

 

 

كيفيّة تقطيع البطيخ بأمان:

 

غسل اليدين جيدا قبل وبعد ملامسة الفاكهة.

شطف البطيخة بالماء الجاري، وفرك القشرة باليد أو باستخدام فرشاة مخصصة للفواكه والخضروات.

تجفيف السطح الخارجي بمنشفة نظيفة أو بمنديل ورقي لتقليل نسبة الرطوبة.

استخدام سكين ولوح تقطيع نظيفين ومعقمين.

الطريقة الصحيحة لتخزين البطيخ:

 

بعد التقطيع، يُنصح بوضع قطع البطيخ في الثلاجة بأسرع وقت ممكن.

يفضل حفظها في وعاء محكم الإغلاق أو في كيس بلاستيكي مغلق.

يجب ضبط حرارة الثلاجة عند 4 درجات مئوية أو أقل، للحد من نمو البكتيريا والحفاظ على نضارة الفاكهة.